De energetische lente is begonnen! In deze Masterclass met 2 ervaren docenten boosten we de lever- en galblaasmeridiaan in yinyoga houdingen, een qi gong serie en bewegen we zacht op muziek. Ook doen we drukpuntmassage bij onszelf en kun je een bijpassende ademhalingsoefening en meditatie verwachten. Je gaat opgeladen, ontspannen en met meer levensenergie naar huis! En…bij mooi weer kunnen we buiten de serie doen!
Marieke van Praktijk Kievitsheuvel neemt je mee in haar wijsheid over de 5-elementenleer en hoe je je eigen krachtbronnen kunt inzetten. Lisette van Zielskwaliteiten Yoga&coaching leert je de kracht van Yoga en bewegen op muziek.
In deze Masterclass boosten we de lever- en galblaasmeridiaan. Dit meridianenpaar vertegenwoordigt het Hout element. Hout staat volgens de Chinese 5-elementenleer voor een nieuw begin: de Lente! De tijd van wedergeboorte, groei en meer flexibiliteit.
We sluiten de les af met een Yoga Nidra ontspanning ondersteund door essentiële oliën.
Wat kunnen we je nu al vertellen over de lever- en galblaasmeridiaan? Een evenwichtige levermeridiaan geeft visie in het leven en voldoende energie om nieuwe dingen aan te pakken. Is de levermeridiaan uit balans? Dan kun je last krijgen van frustratie, woede of somberte. Oogkwalen, hoofdpijn, artritis en problemen met gewrichten en pezen kunnen duiden op een blokkade. Een evenwichtige galblaasmeridiaan stelt je in staat keuzes op korte termijn te maken. Je bent flexibel. Stoornissen in de galblaasmeridiaan uiten zich in besluiteloosheid, bitterheid en ongeduld. Lichamelijke symptomen kunnen zijn: stijfheid aan de zijkant van het lichaam, galblaasproblemen, gebrek aan lichamelijke activiteit.
Aanmelden en informatie
- Neem je eigen yogamat mee of app 06-30072086 (Lisette) als je er geen hebt.
- Start en ontvangst om 14.00 uur met thee. De deur is 13.50 uur open. Er is een groene smoothie in de break en lekkers. Incl. hand-out series.
- Lokatie tegenover de Dorpskerk ’t Hoogt no 31: naast Pizzeria Aqua Farina
Meld je snel aan via hipsy.
