Vandaag vertel ik over een ander heel mooi acupressuurpunt: Nier 1, Yongquan. Het zit onder je voet, in het midden van je voetzool.
Dit punt is een goed bewaard geheim om vermoeidheid te verlichten en je vitaler en gewoonweg prettiger te voelen.
Hoe dat werkt? Het zorgt voor een paar dingen:
- De energie in je lichaam gaat weer lekkerder stromen op een kalmerende manier.
- Je voelt je weer energieker, omdat het punt verbonden is met de vitale energie in de Chinese geneeskunde.
- Het maakt angsten en pijn minder erg.
Masseer je Nier 1, dan verbeter je de doorbloeding. Er komen endorfines vrij. Gevolg: ontspanning en kalmering van het sympathische zenuwstelsel. Die zenuwuiteinden daarvan lopen namelijk door dit punt en regelen je fight-fright-flight-reactie. Dit steekt vaak de kop op bij stress en pijn.
Een lekker punt kortom bij slaapproblemen en stress of angst. Want dit punt helpt je ontspannen en bevordert en passant de slaap.
Dit is een tipje van de sluier. Bij een behandeling met acupressuur bespreken we je klachten en doe ik een uitgebreid onderzoek. Ik vertel je graag meer. Maak een afspraak en ik vertel je over de mogelijkheden.