Lever 3

Vandaag vertel ik over 1 van mijn favoriete drukpunten, Lever 3, Tai Chong.

Dit geweldige punt is een goed bewaard geheim bij hoofdpijn en menstruatieklachten.

Hoe dat werkt?

  • Hoofdpijn en menstruatiepijn komen in de traditionele Chinese geneeskunde door stagnatie of disbalans van energie in het lichaam.
  • Masseer het punt.
  • De energie in je lichaam gaat weer lekkerder stromen.
  • Je heft daardoor blokkades op.
  • Je hoofdpijn en menstruatiepijn worden minder erg.

Lever 3 zit op de bovenkant van je voet, tussen het eerste en tweede middenvoetsbeentje. Vaak een super gevoelige plek, vooral bij vrouwen.

Een lekker punt ook om emoties te balanceren. Ben je bloedchagrijnig of gewoon prikkelbaar? Hiermee verminder je de spanning en krijg je een gevoel van kalmte en ontspanning. Leuk voor je omgeving en jezelf😉

Lever 3 gaat ook lekker samen met Dikke darm 4 tegen pijn, kramp, opvliegendheid en voor een herstel in je energiestroom.

Let wel op, ben je zwanger? Blijf er dan af! Want het punt wekt mogelijk ook weeën op.

Dit is een tipje van de sluier. Bij een behandeling met acupressuur bespreken we je klachten en doe ik een uitgebreid onderzoek. Voor een afspraak, check mijn link in bio.
#acupressuur #abcoude #holistischtherapeut

Pericard 6

Als we onderweg zijn op vakantie komt deze krachtpatser goed van pas. Pericard 6, ook bekend als de Neiguan. Het wordt vaak gebruikt om misselijkheid en braken te verlichten, vooral bij reisziekte en zwangerschapsmisselijkheid, maar ook bij bijwerkingen van medicatie.

Het wordt ook gebruikt om hoofdpijn, angst en stress te verminderen.

Pericard 6 zit aan de binnenkant van je onderarm, tussen de pezen. Ongeveer 3 vingerbreedtes van de pols af. Leg de 3 vingers van de andere hand in de polsplooi. Leg je duim op het punt plak achter de vingers. Je voelt een soort kleine verdieping tussen de pezen. Hard drukken is niet nodig.

Je kunt ook gebruikmaken van die reisarmbandjes met zo’n knoopje. Let dan wel goed op dat het knoopje niet verschuift.

Een fijn punt kortom bij misselijkheid en stress of angst. Want dit punt helpt je ontspannen.

Dit is een tipje van de sluier. Bij een behandeling met acupressuur bespreken we je klachten en doe ik een uitgebreid onderzoek. Ik vertel je graag meer. Maak een afspraak en ik vertel je over de mogelijkheden.

Nier 1

Vandaag vertel ik over een ander heel mooi acupressuurpunt: Nier 1, Yongquan. Het zit onder je voet, in het midden van je voetzool.

Dit punt is een goed bewaard geheim om vermoeidheid te verlichten en je vitaler en gewoonweg prettiger te voelen.

Hoe dat werkt? Het zorgt voor een paar dingen:

  • De energie in je lichaam gaat weer lekkerder stromen op een kalmerende manier.
  • Je voelt je weer energieker, omdat het punt verbonden is met de vitale energie in de Chinese geneeskunde.
  • Het maakt angsten en pijn minder erg.

Masseer je Nier 1, dan verbeter je de doorbloeding. Er komen endorfines vrij. Gevolg: ontspanning en kalmering van het sympathische zenuwstelsel. Die zenuwuiteinden daarvan lopen namelijk door dit punt en regelen je fight-fright-flight-reactie. Dit steekt vaak de kop op bij stress en pijn.

Een lekker punt kortom bij slaapproblemen en stress of angst. Want dit punt helpt je ontspannen en bevordert en passant de slaap.

Dit is een tipje van de sluier. Bij een behandeling met acupressuur bespreken we je klachten en doe ik een uitgebreid onderzoek. Ik vertel je graag meer. Maak een afspraak en ik vertel je over de mogelijkheden.

Dikke darm 4

Vandaag vertel ik over 1 van mijn favoriete drukpunten. Dikke Darm 4, Hegu.

Drukpunt Dikke darm 4 vind je op het botje in het verlengde van je wijsvinger tussen de duim en de wijsvinger.

Dit punt is een goed bewaard geheim om hooikoortsklachten te verlichten.

Hoe dat werkt? Het zorgt voor een paar dingen:

  • De energie in je lichaam gaat weer wat lekkerder stromen.
  • Het zorgt voor je holtes (sinussen).
  • Het versterkt de immuniteit en vermindert ontstekingen.

Het zit tussen je duim en wijsvinger.

Let wel op, ben je zwanger? Blijf er dan af! Want het punt wekt ook weeën op. En heb je ontstekingen of huidproblemen aan de hand? Dan kun je er beter niet aankomen.

Een lekker punt bij een verstopte neus, jeukende ogen en niezen. Dikke Darm 4 is ook super als ondersteuning bij hoofdpijn, tandpijn, keelpijn, spanning en stress, menstruatiepijn en om de spijsvertering te bevorderen.

Dit is een tipje van de sluier. Bij een behandeling met acupressuur bespreken we je klachten en doe ik een uitgebreid onderzoek. Ik vertel je graag meer. Maak een afspraak en ik vertel je over de mogelijkheden.