Weegbree

De naam zegt het al, dit wonderplantje groeit overal langs onze wegen. Daarom is het wel even goed uitzoeken waar je ze plukt. Maar als je ze geplukt hebt, is het een multi-inzetbaar plantje. Het is goed voor luchtwegklachten en voor de huid. Je hebt ze met een smal blaadje en met een rond blaadje. Allebei hebben ze 3 tot 9 nerven in de lengte over het blaadje lopen.

Smalle weegbree

Waar kun je het voor gebruiken?

  • ontstekingen aan de luchtwegen
  • keelontsteking
  • hooikoorts
  • wonden
  • insectenbeten
  • ontstekingen aan de maag of darmen

Heb je een nare insectenbeet of eczeem? Maak een compres! Dit doe je door de weegbree 20 minuten te koken. Leg er een doek in en als de doek iets afgekoeld is leg je deze een kwartiertje op de aangedane plek. Lukt het niet om weegbree te vinden? Dan kun je ook een tinctuur gebruiken.

NB. Win voor gebruik altijd advies in of een kruid bij je past en welke dosis je zou kunnen gebruiken. Ga niet zomaar aan de slag met kruiden uit de natuur.

Hoofdpijn en voeding

Reiki en Acupressuur helpen goed bij hoofdpijnklachten. Ook is het goed om naar je voeding te kijken. Dit is een standaard onderdeel van Holistisch energetische therapie in mijn praktijk.

Gezonde gevarieerde voeding zorgt ervoor dat je je lekker in je lichaam voelt. En dat je klachten verdwijnen.

Hoofdpijn kan ontstaan door:
-te weinig water drinken
-geraffineerde suikers
-cafeïne
-alcohol

Ook lactose en gluten kunnen van invloed zijn.

Als je dit weglaat, heeft je lichaam minder energie nodig om te ontgiften. Ook piekt en daalt je suikerspiegel minder hard. Resultaat: minder hoofdpijn.

Ieder mens verschilt en dus is niet voor iedereen dezelfde voeding gezond. Datzelfde geldt voor supplementen die populair zijn bij hoofdpijn, zoals magnesium. Zoek goed uit samen met een holistisch therapeut wat bij je past. Na enkele weken zul je al verschil merken.

Dit is een tipje van de sluier. Bij een holistisch energetische behandeling bespreken we je klachten en doe ik eerst een uitgebreid onderzoek. Soms kan het nodig zijn om naar een arts of medisch specialist te gaan. Maak een afspraak of neem contact op voor meer informatie.