Heb je snel last van hoofdpijn? Dan denk je algauw dat een hoofd of nekmassage kan helpen. Dat klopt. Maar wist je dat er ook in je voeten veel fijne punten zitten die helpen tegen hoofdpijn?
Vraag dus om een voetmassage. Of masseer lekker zelf je voeten als je op de bank zit. Laatst heb ik je vertelt over het punt onder je voet vlak bij de kussentjes van je voorvoet, nier 1. Dit punt helpt goed. Aan de bovenkant van je voet zitten ook een paar fijne punten tegen hoofdpijn. En heb je zo’n doffe pijn in je voorhoofd of zo’n bandgevoel? Neem dan de buitenkant van je onderbeen mee in je massage.
De bron van hoofdpijn is vaak stress, angst, opgekropte boosheid of een ervaring die zorgt dat je blokkeert.
De nier, maag, lever en galblaas meridianen spelen een belangrijke rol. Vaak zit er een blokkade of ophoping in het lichaam. Die zie je niet. Je krijgt er wel hoofdpijn van. Drukpunten op deze meridianen helpen.
Het is ook belangrijk om op je voeding te letten. En het kan zijn dat je een voedingssupplement aangeraden krijgt.
Dit is een tipje van de sluier. Bij een acupressuurbehandeling bespreken we je klachten en doe ik eerst een uitgebreid onderzoek. Maak een afspraak of neem contact op voor meer informatie.