Ontspanning

Vandaag vertel ik over een ander heel mooi acupressuurpunt: Nier 1, Yongquan. Het zit onder je voet, in het midden van je voetzool.

Dit punt is een goed bewaard geheim om vermoeidheid te verlichten en je vitaler en gewoonweg prettiger te voelen.

Hoe dat werkt? Het zorgt voor een paar dingen:

  • De energie in je lichaam gaat weer lekkerder stromen op een kalmerende manier.
  • Je voelt je weer energieker, omdat het punt verbonden is met de vitale energie in de Chinese geneeskunde.
  • Het maakt angsten en pijn minder erg.

Masseer je Nier 1, dan verbeter je de doorbloeding. Er komen endorfines vrij. Gevolg: ontspanning en kalmering van het sympathische zenuwstelsel. Die zenuwuiteinden daarvan lopen namelijk door dit punt en regelen je fight-fright-flight-reactie. Dit steekt vaak de kop op bij stress en pijn.

Een lekker punt kortom bij slaapproblemen en stress of angst. Want dit punt helpt je ontspannen en bevordert en passant de slaap.

Dit is een tipje van de sluier. Bij een behandeling met acupressuur bespreken we je klachten en doe ik een uitgebreid onderzoek. Ik vertel je graag meer. Maak een afspraak en ik vertel je over de mogelijkheden.

Hooikoorts

Vandaag vertel ik over 1 van mijn favoriete drukpunten. Dikke Darm 4, Hegu.

Drukpunt Dikke darm 4 vind je op het botje in het verlengde van je wijsvinger tussen de duim en de wijsvinger.

Dit punt is een goed bewaard geheim om hooikoortsklachten te verlichten.

Hoe dat werkt? Het zorgt voor een paar dingen:

  • De energie in je lichaam gaat weer wat lekkerder stromen.
  • Het zorgt voor je holtes (sinussen).
  • Het versterkt de immuniteit en vermindert ontstekingen.

Het zit tussen je duim en wijsvinger.

Let wel op, ben je zwanger? Blijf er dan af! Want het punt wekt ook weeën op. En heb je ontstekingen of huidproblemen aan de hand? Dan kun je er beter niet aankomen.

Een lekker punt bij een verstopte neus, jeukende ogen en niezen. Dikke Darm 4 is ook super als ondersteuning bij hoofdpijn, tandpijn, keelpijn, spanning en stress, menstruatiepijn en om de spijsvertering te bevorderen.

Dit is een tipje van de sluier. Bij een behandeling met acupressuur bespreken we je klachten en doe ik een uitgebreid onderzoek. Ik vertel je graag meer. Maak een afspraak en ik vertel je over de mogelijkheden.